Relax and love yourself

We leven allemaal in een hectische wereld waarin we te weinig tijd maken voor onszelf.

Sommige mensen kampen met stress, hierop geeft ons lichaam tekens. Vaak komen deze niet tot ons bewustzijn. Deze tekens leren zien is een eerste stap op weg naar jezelf. Het is voor je geestelijke en lichamelijke gezondheid van belang om rust en balans te vinden. Door deze rust en balans bij jezelf te vinden, ga je weer van jezelf gaan houden. Ik werk vanuit het lichaam van elke persoon wat die te vertellen heeft.

Ik help mensen om terug contact met zichzelf te vinden via individuele en groepsyogales aangepast aan de eigen constitutie, aangevuld met diepgang in de yogafilosofie en coaching.